RUTINA HIDRATACIÓN PROFUNDA

Dicen que las personas pueden conocer tu edad por la apariencia de tu piel, y si está deshidratada, seca o le falta brillo, es muy probable que la estimación sea equivocada. Así que como verás, tu piel puede hablar mucho más de ti de lo que imaginas, por esa razón es tan importante mantenerla protegida e hidratada todos los días, para que no pierda su esplendor a pesar de las múltiples causas que pueden provocar su deshidratación, de las cuales hablaremos un poco más a continuación.

CONSUMO DEFICIENTE DE AGUA. Es bien sabido que el agua es fundamental para la conservación de la vida, y la piel no es la excepción. Mantener los niveles de agua adecuados le da hidratación y vitalidad, pero cuando no se beben las cantidades recomendadas, es muy fácil que esta y el resto del cuerpo comiencen a mostrar una apariencia apagada.

EXCESO DE HIDRATACIÓN. Suena contradictorio, pero este aspecto aborda la importancia de los extremos: ni tan poco, ni demasiado, ya que así como la piel necesita el agua para mantenerse hidratada, también exceder sus niveles, puede deshidratarla debido a que debilita su barrera natural.

FALTA DE VITAMINAS. El desequilibrio en tu dieta puede influir directamente en la apariencia de tu piel, puesto que los alimentos con alto contenido calórico y de carbohidratos, como frituras y azúcares, ocasionan que vaya perdiendo su luminosidad natural.

AGRESIONES CLIMÁTICAS. Pueden ser externas como el viento, contaminación o exposición ultravioleta, y domésticas como la calefacción o el aire acondicionado.

EFECTO AGRESIVO DE PRODUCTOS COSMÉTICOS. Decidir equivocadamente los productos de cuidado para la piel de tu rostro puede tener repercusiones importantes en su apariencia, ya que existen alternativas cosméticas con altos niveles de pH que eliminan los aceites naturales de la piel, dejándola seca y deshidratada. Así que, es indispensable que elijas la opción adecuada para tu limpieza diaria.